Паровые омлеты
Описание рецепта
Фотоконкурс Tefal. Скажу честно, готовить в пароварке мне нравится всё больше и больше. Если и у вас есть это чудо техники, то обязательно возьмите себе на вооружение такой способ приготовления. Омлет получается удивительно нежным и сочным. Думаю, каждый член вашей семьи может положить в стакан (200 мл) начинку, которую требует организм с утра.Затем вы заботливо смешаете яйца с молоком, разольёте эту смесь по стаканчикам, установите таймер на 20-25 минут и в душ.Техника всё сделает за вас! Каждый омлет расчитан на 400 миллилитровую форму.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- яйца куриные1шт.
- молоко65мл
- помидоры0.5шт.
- перец сладкий0.3шт.
- фасоль1горсть
- бекон3шт.
- брынзапо вкусу
- сыр твердыйпо вкусу
- специи1
Пищевая ценность
- Белки43г47.78% от дневной нормы
- Жиры50г62.50% от дневной нормы
- Углеводы38г12.67% от дневной нормы
- Калории775кКал32.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Измельчённые овощи,бекон, грибы и сыр сложить по жаропрочным мискам.
- Шаг 1
Яйца смешать (но не взбалтывать!:)) с молоком, добавить соль, перец, ароматные травки и разлить смесь по мискам. Поставить их в пароварку с кипящей водой на 20-25 минут. А на другой ярус можно поставить ягодные бисквиты и вкусный завтрак готов! Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Угощаю всех "синнабонами" даже в пост — следую рецепту от шеф-повара Кудряшова: получились идеальными
Не весь цикорий одинаково полезен — о чем говорит насыщенность этого бодрящего напитка
Сладкое и соленое — лучший завтрак: открыла для семьи овсянка с сыром и грушей. Ничего другого не захочется
Комментарии
23красиво!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!😍
НЕЛЬЗЯ НЕ ПРОГОЛОСОВАТЬ, ЛЕГКО И ВКУСНО.СПАСИБКИ!
Омлеты очень любим, паровые делаю маленькому сынишке.
Голосую за оба омлета 49-я!
нельзя пройти мимо такого чудного омлета!!!! пришла к Вам с голосом)