Рубленые куриные котлетки с сыром
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриное филе500г
- сыр100г
- яйцо2шт.
- мука3ст. л.
- курицапо вкусу
- сухари панировочныепо вкусу
Пищевая ценность
- Белки163г181.11% от дневной нормы
- Жиры48г60.00% от дневной нормы
- Углеводы65г21.67% от дневной нормы
- Калории1376кКал57.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Филе порезать мелкими кубиками, сыр потереть, добавить яйца и муку и специи, масса должна быть густой, сформировать котлетки, обвалять в сухарях и пожарить.
Оценить527
0