Брокколи с сыром на пару
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Рецепт для укрепления иммунитета.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- брокколи свежая500г
- чеддер150г
- перец черный молотыйпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки50г55.56% от дневной нормы
- Жиры51г63.75% от дневной нормы
- Углеводы27г9.00% от дневной нормы
- Калории731кКал30.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Брокколи разделить на соцветия, выложить в чашу пароварки и довести до готовности. Сыр натереть на мелкой терке. Горячую капусту посолить, поперчить и посыпать сыром. Если готовите ребенку, то лучше не перчить.
Оценить51
0
Автор рецепта
Что готовим
- овощи в пароварке
- брокколи в пароварке
- овощи на пару в пароварке
- творог в пароварке
- перец в пароварке
- сыр в пароварке
- вкусные овощи в пароварке
- творог на пару в пароварке
- свежие брокколи в пароварке
- овощное рагу в пароварке
- тефтели с рисом на пару в пароварке
- геркулес в пароварке
- пикша на пару в пароварке
- куриные бедрышки в пароварке
- тефтели в пароварке
- рагу в пароварке
- пикша в пароварке
Похожие рецепты
Последние новости
Узнала секрет сочной рыбы от технолога РОСБИОТЕХа Быстрова: теперь готовлю сибас только так — родня "сметает" вкуснятину в один присест
Не помню, когда делала селедку под шубой — вместо нее слоеный салат "Любовница": палочка-выручалочка на любой случай
Антивозрастной коктейль Марты Стюарт, который она пьет каждое утро: как оставаться полной сил в 84 года
