
Корень сельдерея в специях и тушёные желудки индейки
Описание рецепта
Сельдерей в восточных специях — неожиданно сытно и ароматно, а желудки с уцхо-сунели выходят мягкими и насыщенными. Два блюда готовятся почти одновременно, не мешая друг другу.Слово редактора
Два самостоятельных блюда, которые готовятся параллельно. Корень сельдерея сначала обжаривается в оливковом масле с восточными специями, затем доводится до готовности под крышкой. Желудки индейки томятся с уцхо-сунели до мягкости. Подойдёт тем, кто ищет сытный ужин с субпродуктами без лишних сложностей.Пищевая ценность
- Белки36г40.00% от дневной нормы
- Жиры15г18.75% от дневной нормы
- Углеводы2г0.67% от дневной нормы
- Калории284кКал11.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Шаг 1Корень сельдерея режем кубиками, кладём на разогретую сковороду с одной столовой ложкой оливкового масла.Кубики сельдерея режьте примерно одного размера — так они приготовятся равномерно. - Шаг 2
Шаг 2Добавляем специи и обжариваем около пяти минут — до тех пор, пока масло полностью не впитается в сельдерей.Следите, чтобы масло действительно впиталось перед добавлением воды, иначе блюдо получится жирным. - Шаг 3
Шаг 3Добавляем воду, накрываем крышкой и тушим 10–15 минут.Воды добавляйте немного — достаточно, чтобы сельдерей не пригорел, но не тонул. - Шаг 4
Шаг 4Желудки индейки промываем, нарезаем кубиком или полосками.Перед нарезкой желудки можно замочить в холодной воде на 20–30 минут — уйдёт лишний запах. - Шаг 5
Шаг 5Кладём желудки в кастрюлю с оливковым маслом, добавляем специи и томим на среднем огне, пока не изменят цвет.Специи лучше добавлять сразу с маслом, до жидкости — так они раскроются полнее. - Шаг 6
Шаг 6Подливаем воду, накрываем крышкой и тушим 30 минут.Если желудки крупные, тушите дольше: готовность проверяйте ножом — должны легко прокалываться.
На заметку
Сельдерей подавайте горячим — остывший он теряет текстуру. Желудки хороши и на следующий день: после хранения в холодильнике они становятся мягче. Этот рецепт легко адаптируется: вместо уцхо-сунели можно взять хмели-сунели. Пошаговые фото помогут не пропустить нужный момент готовности каждого блюда.Оценить514
0

Комментарии
2Саш я к тебе 2-ая))
1-я (ړײ) (ړײ) (ړײ)