Мясные шарики на ананасе
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Пытаюсь разнообразить ежедневное меню...:) Получилось очень вкусно! Попробуйте и вы!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- морковь1
- хлеб белый1кусок
- сыр твердый100г
- петрушкапо вкусу
Пищевая ценность
- Белки29г32.22% от дневной нормы
- Жиры28г35.00% от дневной нормы
- Углеводы16г5.33% от дневной нормы
- Калории421кКал17.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Лук и морковь измельчить в блендере. Хлеб залить молоком.
- Шаг 2
К фаршу добавить измельченные овощи, хлеб, посолить, поперчить, хорошо перемешать.
- Шаг 3
Противень застелить фольгой, смазать её растительным маслом. На фольгу выложить колечки ананасов...
- Шаг 4
...на колечки сформированные из фарша шарики (или лепешки). Накрыть фольгой, запекать в духовке, разогретой до 180°С 30 минут.
- Шаг 5
Вынуть противень, открыть фольгу, посыпать каждый шарик тертым сыром, и снова отправить в духовку еще на 10 минут.
- Шаг 6
По желанию, украсить рубленной петрушкой. Приятного аппетита!
Оценить547
0