Салат цезарь с курицей
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Это мой любимый салат!!!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- салат160г
- куриное филе200г
- помидоры черри100г
- пармезан2ст. л.
- гренки2горсть
- оливковое масло4ст. л.
- анчоусы100г
- «Московский Провансаль» от бренда «Я люблю готовить»150г
- йогурт натуральный150г
- каперсы20г
- горчица дижонская50г
- специи1г
- вино белое сухоепо вкусу
Пищевая ценность
- Белки11г12.22% от дневной нормы
- Жиры22г27.50% от дневной нормы
- Углеводы6г2.00% от дневной нормы
- Калории254кКал10.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Р
руслан
Шаги рецепта
- Шаг 1
Куриное филе промыть, нарезать небольшими брусочками, посолить, поперчить и обжарить на оливковом масле, понемногу добавляя белое вино.
- Шаг 2
Для соуса перемешать все ингредиенты в блендере.
- Шаг 3
Салат промыть, порвать руками, заправить соусом, добавить курицу, перемешать и выложить на тарелку. К салату добавить помидоры, гренки, сыр.
- Шаг 4
Обратите внимание: рецепт соуса дан на 10 порций. На 2 порции салата требуется 6 ст.л. соуса. Готовый соус можно хранить в холодильнике около недели при температуре 4°С.
Оценить415
0