Карп под ореховым соусом

Карп под ореховым соусом

Время приготовления
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки2г
    2.22% от дневной нормы
  • Жиры1г
    1.25% от дневной нормы
  • Углеводы6г
    2.00% от дневной нормы
  • Калории58кКал
    2.42% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Рыбу режем на куски, солим, перчим, поливаем лимонным соком ( используем 1 лимон) и накрыв, ставим в холодильник мариноваться на 1-2 часа.

    Рыбу режем на куски, солим, перчим, поливаем лимонным соком ( используем 1 лимон) и накрыв, ставим в холодильник мариноваться на 1-2 часа.

  • Шаг 2 Луковицу почистить и мелко нарезать. Обжарить в масле до мягкости.

    Луковицу почистить и мелко нарезать. Обжарить в масле до мягкости.

  • Шаг 3 Орехи перебрать. порезать ножом и положить к луку. Добавить щепотку сахара и обжарить вместе на небольшом огне 1-2 минуты.

    Орехи перебрать. порезать ножом и положить к луку. Добавить щепотку сахара и обжарить вместе на небольшом огне 1-2 минуты.

  • Шаг 4 Затем выкладываем рыбу в форму для запекания. Сверху выкладываем обжареный лук с орехами.

    Затем выкладываем рыбу в форму для запекания. Сверху выкладываем обжареный лук с орехами.

  • Шаг 5 Запекать при 180 гр. Часть жидкости выкипает, и рыба остается в соусе.

    Запекать при 180 гр. Часть жидкости выкипает, и рыба остается в соусе.

Оценить526
0

Автор рецепта

Что готовим

Оставить комментарий