Геркулесовая кашка с клубникой и бананчиком. детский марафон

Геркулесовая кашка с клубникой и бананчиком. детский марафон

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Не знаю как ваши малыши, но мой при слове «Каша» как-то сразу делает загадочный вид, а потом и «ноги»))) Но эту кашку он любит очень и очень! По вкусу она напоминает прекрасное фруктовое пюре, к которому мой сын испытывает большую любовь! Конечно, ягодку можно брать любую, просто в данном случае бананчик заменяет сахар, а сочетание клубника-банан, по-моему, очень гармонично!!! Ну а о пользе овсянки можно и не говорить! Это одна из первых каш, которые разрешают вводить малышу в прикорм… А еше меня порадовала реакция старшего сына, который попробовав эту кашку сказал, что он был глупцом, оказывается каша может быть вкусной!!!

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки1г
    1.11% от дневной нормы
  • Жиры1г
    1.25% от дневной нормы
  • Углеводы1г
    0.33% от дневной нормы
  • Калории3кКал
    0.13% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Овсяные хлопья кладем в холодную воду…

    Овсяные хлопья кладем в холодную воду…

  • Шаг 2 … доводим до кипения, делаем огонь на минимум и постоянно помешивая венчиком (чтобы не было комочков) варим 3 минуты… Затем добавляем молоко и варим еще 2 минуты…

    … доводим до кипения, делаем огонь на минимум и постоянно помешивая венчиком (чтобы не было комочков) варим 3 минуты… Затем добавляем молоко и варим еще 2 минуты…

  • Шаг 3 Клубнику и банан помыть. Взбить в блендере… Если у вас блендера нет, то просто хорошо разомните вилочкой, а потом ей же взбейте…

    Клубнику и банан помыть. Взбить в блендере… Если у вас блендера нет, то просто хорошо разомните вилочкой, а потом ей же взбейте…

  • Шаг 4 Теперь добавляем кашку к фруктам и взбиваем, теперь уже все вместе…

    Теперь добавляем кашку к фруктам и взбиваем, теперь уже все вместе…

  • Шаг 5 Вот и все, кашка готова! Приятного аппетита вашим деткам!!!

    Вот и все, кашка готова! Приятного аппетита вашим деткам!!!

Оценить552
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

23
Оставить комментарий
  • Оксанка

    😀я бы от такой кашки на завтрак не отказалась)

    • Светлана Горбуненко

      На завтрак очень вкусно! А мне повезло, у меня сын кашу с удовольствием ел и ест до сих пор:) Голосую:)

      • Екатерина Мельникова

        Очень вкусная кашка! И сама бы не отказалась такой отведать на завтрак! pooh_lol

        • Виктория Головашевич

          51-я:)

          • Цветана

            я за кашкой от Черешенкиheart

            Оставить комментарий