
Геркулесовая кашка с клубникой и бананчиком. детский марафон
Описание рецепта
Не знаю как ваши малыши, но мой при слове «Каша» как-то сразу делает загадочный вид, а потом и «ноги»))) Но эту кашку он любит очень и очень! По вкусу она напоминает прекрасное фруктовое пюре, к которому мой сын испытывает большую любовь! Конечно, ягодку можно брать любую, просто в данном случае бананчик заменяет сахар, а сочетание клубника-банан, по-моему, очень гармонично!!! Ну а о пользе овсянки можно и не говорить! Это одна из первых каш, которые разрешают вводить малышу в прикорм… А еше меня порадовала реакция старшего сына, который попробовав эту кашку сказал, что он был глупцом, оказывается каша может быть вкусной!!!
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории3кКал0.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Овсяные хлопья кладем в холодную воду…
- Шаг 2

… доводим до кипения, делаем огонь на минимум и постоянно помешивая венчиком (чтобы не было комочков) варим 3 минуты… Затем добавляем молоко и варим еще 2 минуты…
- Шаг 3

Клубнику и банан помыть. Взбить в блендере… Если у вас блендера нет, то просто хорошо разомните вилочкой, а потом ей же взбейте…
- Шаг 4

Теперь добавляем кашку к фруктам и взбиваем, теперь уже все вместе…
- Шаг 5

Вот и все, кашка готова! Приятного аппетита вашим деткам!!!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Всего 3 ингредиента и заправка: сделала невероятно вкусный витаминный и совершенно постный салат — рецепт не спросил только ленивый

Он пугает весь мир, а сам боится этих крошек: еда, к которой Стивен Кинг никогда не притронется — "Это ужасно"

Когда хочу всех удивить, готовлю рыбные шарики в фольге: добавляю "секретный" ингредиент ради сочности и нежного вкуса


















Комментарии
23😀я бы от такой кашки на завтрак не отказалась)
На завтрак очень вкусно! А мне повезло, у меня сын кашу с удовольствием ел и ест до сих пор:) Голосую:)
Очень вкусная кашка! И сама бы не отказалась такой отведать на завтрак! pooh_lol
51-я:)
я за кашкой от Черешенкиheart