+ 1000
+ 1000

Помидоры запеченные с рисом и филе курицы. И простой легкий соус

Помидоры запеченные с рисом и филе курицы. И простой легкий соус
Рецепт на:
5 персон
 

ОПИСАНИЕ

Участник конкурса "Экспериментируй с Tefal". Думал-думал и решил, что первым блюдом от меня будут именно фаршированные помидоры. Думаю, предложенные ингредиенты идеально вписываются в это вкусное блюдо.
Ингредиенты
Томаты - 5 шт.
Один стакан риса (у меня "италика")
Одна часть куриного филе(половинка грудки)
Одна среднего размера морковь
Оливковое масло
Соль
Специи и пряные травы

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран
Для начала подготавливаю ингредиенты. Чеснок у меня молодой, так что нарубил я его довольно крупно. Морковь нашинковал соломкой. Отправил чеснок на сковороду с оливковым маслом, как только он стал прозрачный добавил морковь и горсть листьев тимьяна.
На весь экран
Пока овощи готовятся срезал у томатов "шляпки", чайной ложкой вычистил от лишней мякоти и семян, подсолил получившиеся "бочата", и мякоть, выделившийся сок использую вместо воды. Среднего размера брусочками порезал куриное мясо.
На весь экран
Добавляю мясо к овощам, немного, в течении минуты прихватываю его, высыпаю в сковороду рис. Все тщательно перемешиваю, солю, перчу.
На весь экран
Получившийся, практически сырой фарш выкладываю в помидоры, добавляю томатный сок, получившийся из мякоти. Сверху еще немного солю.
На весь экран
Отправляю все в духовку температурой около 180 градусов.Первые минут 20 под фольгой или бумагой для выпечки, еще 20 минут без "шапки". Как только готов рис - готово и все блюдо.
На весь экран
Готовлю простой, свежий соус: банка натурального йогурта, рубленный молодой чеснок, укроп, соль, перец. Вот и все. Приятного аппетита.
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(38)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 60
Отправить
Мария KMW
Мария KMW
8 лет назад

Всё ароматно и аппетитно в помидорке запеклось. 5+!😀

Константин
Константин
8 лет назад
Мария KMW,

Спасибо.

Elen@Lat
Elen@Lat
8 лет назад

😀Забрала, чудо помидоры!!!👍

Константин
Константин
8 лет назад
Elen@Lat,

Спасибо, что забрали :) Получается вкусно по-летнему.

Victoria
Victoria
8 лет назад

Аппетитно!!!!!!!!!!!!!36.:)

Константин
Константин
8 лет назад
Victoria,

Да, вкусно, спасибо.

Ольчик :)
Ольчик :)
8 лет назад

Аппетитнейшее фото и хороший рецепт!! 😀

Константин
Константин
8 лет назад
Ольчик :),

Спасибо, Оля.

Rory
Rory
8 лет назад

Константин, замечательный рецепт, удачи в конкурсе!! С меня голос))

Константин
Константин
8 лет назад
Rory,

Спасибо.

Показать еще комментарии