
Оладушки геркулесовые
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Готовиться минут 40.Рецепт подходит и тем людям,которые не любят геркулес,т.к. попробывав в первый раз,редко кто может понять из чего сделаны оладушки;)Слово редактора
Геркулесовые оладушки — отличный вариант для завтрака или лёгкого перекуса. Они получаются пышными и ароматными, а благодаря добавлению зелени и лука приобретают особый вкус. Такое блюдо подойдёт тем, кто следит за питанием и хочет разнообразить утренний рацион. Можно экспериментировать с ингредиентами: добавить тёртый сыр, грибы или разные виды зелени — каждый раз будет новый вкус. Подавайте оладушки с мёдом, сметаной или ягодным соусом.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- молоко1мл
- яйца куриные1шт.
- мука4г
- зелень1шт.
- масло растительноепо вкусу
Пищевая ценность
- Белки8г8.89% от дневной нормы
- Жиры7г8.75% от дневной нормы
- Углеводы6г2.00% от дневной нормы
- Калории116кКал4.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Заливаем наш Геркулес молоком, добавляем измельченные кубики.Накрываем крышкой.Ждем 15 минут.Геркулес должен хорошо набухнуть — это придаст оладьям нужную текстуру. Следите, чтобы молоко полностью впиталось.
- Шаг 2За эти 15 минут нарезаем лук и жарим его,до слегка золотистого цвета.Лук жарьте на среднем огне, чтобы он не подгорел, а стал мягким и слегка карамелизованным. Это добавит оладьям сладковатый привкус.
- Шаг 3В напарившийся геркулес добавляем обжаренный лук,муку,колбасу,вбиваем яйцо.Все хорошенько перемешиваем.Убедитесь, что все ингредиенты хорошо перемешаны и масса стала однородной — это обеспечит равномерное распределение вкуса и текстуры в оладьях.
- Шаг 4Берем сыр и зелень,измельчаем,смешиваем.Для более яркого вкуса можно добавить в смесь сыра и зелени немного чеснока или пряных трав, например, базилика или тимьяна.
- Шаг 5Далее обжариваем ,Формируя не очень толстые оладушки,до полуготовности.Посыпать их смесью сыра и зелени.Накрыть крышкой и снять с плиты.Дождаться расплавления сыра и подать на стол. Приятного аппетита=)Чтобы сыр равномерно расплавился, а оладьи не потеряли форму, не открывайте крышку слишком часто. Готовность можно определить по тому, что сыр станет тягучим и слегка подрумянится.
На заметку
Готовые геркулесовые оладушки лучше всего подавать горячими — так они наиболее аппетитны. Можно хранить в холодильнике до 2 дней, а перед подачей разогревать на сковороде с небольшим количеством масла. Для более насыщенного вкуса попробуйте добавить в тесто тёртый сыр или грибы вместе с луком.Оценить511
0


Комментарии
3Ирина,а можно колбасу заменить фаршем?
4!😀вкусно😀
Только что приготовила! Вкусняшка!!! И мой муж съел на ура, хотя все каши и зерновые обходит за километр))))