Курица по-мексикански
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриное филе400г
- перец болгарский1шт.
- соль1щепотка
- йогурт натуральный100г
- горчица1ст. л.
- мед1ч. л.
- укроппо вкусу
- орех мускатный1щепотка
- перец чили молотыйпо вкусу
- соуспо вкусу
Пищевая ценность
- Белки100г111.11% от дневной нормы
- Жиры10г12.50% от дневной нормы
- Углеводы28г9.33% от дневной нормы
- Калории624кКал26.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Филе порезать маленькими кубиками, обжарить с луком, добавить перец порезанный соломкой и кукурузу, добавить все специи, немного еще тушим.
- Шаг 1
Затем смешиваем все ингредиенты для соуса и добавляем к курице, тушим еще 5 мин.
- Шаг 2
В конце добавить укроп, хорошо перемешать и оставить настаиваться блюдо. Кушать подавать тёплым.
Оценить523
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
В чем разница между бульоном из свежего и замороженного мяса: шеф-повар Кудряшов рассказал об особенностях приготовления
Не есть после 6: ученые развеяли вечный спор и поставили точку
Лизин спас меня от хронической усталости — рассказываю, как его получить из еды
Комментарии
819-ая!flower Вкусно!
а я с голосом<a target="_blank" href="http://smayliki.ru/smilie-108334311.html"><img src="http://s.rimg.info/8c3059d0e98a7723305e7c80a11fafce.gif" ></a>
Согласна с Лизой, вкусное сочетание! Голосую!
Голосую!! Очень вкусное сочетание всего! flower
я с голоосомflowerflowerflower