Фруктовый смузи
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
настало время фруктовых напитков)))нам с мужем и еды не надо,после таких витаминных коктейлей))
Пищевая ценность
- Белки9г10.00% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы109г36.33% от дневной нормы
- Калории475кКал19.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
очистила фрукты от шкурок,от апельсина только сигменты(без пленок),пюрировала все в блендере,сверху выложила пюрированный киви
Оценить59
0