
Рис с корнем сельдерея и свинина с травами
Описание рецепта
Рис с сельдереем и луком хорош и сам по себе, но рядом со свининой превращается в полноценный ужин. Специи делают своё дело — блюдо выходит ароматным даже без долгих усилий.Слово редактора
Два самостоятельных блюда в одном обеде: ароматный рис, приготовленный с корнем сельдерея, луком и специями, и тушёная свинина с травами. Рис получается рассыпчатым, овощи отдают ему вкус, а мясо остаётся сочным за счёт короткого тушения. Подходит для будничного ужина — оба компонента готовятся параллельно примерно за 30–35 минут.Пищевая ценность
- Белки35г38.89% от дневной нормы
- Жиры33г41.25% от дневной нормы
- Углеводы127г42.33% от дневной нормы
- Калории939кКал39.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Шаг 1Свинину нарезаем мелкими кусочками, кладём на сковороду с небольшим количеством оливкового масла. Сразу добавляем специи и прогреваем на слабом огне около пяти минут, пока мясо не поменяет цвет и не выделит сок.Если используете свиные бёдра, время тушения можно сократить — они готовятся быстро. - Шаг 2
Шаг 2Подливаем воду и тушим ещё 25–30 минут на слабом огне до готовности.Следите, чтобы жидкость не выкипела полностью: мясо должно оставаться в небольшом количестве соуса. - Шаг 3
Шаг 3Рис промываем. Корень сельдерея нарезаем кубиком, лук — полукольцами.Рис лучше промыть несколько раз, до прозрачной воды — тогда не слипнется. - Шаг 4
Шаг 4В кастрюлю кладём рис, сельдерей и лук, наливаем немного оливкового масла и добавляем специи. Прогреваем всё на слабом огне пять минут.Можно добавить лавровый лист или тимьян вместе со специями — аромат станет насыщеннее. - Шаг 5
Шаг 5Доливаем воду так, чтобы она покрыла рис, и готовим до готовности — около 12–16 минут. За пару минут до конца солим.Солите рис в конце: если посолить раньше, крупа разварится неравномерно.
На заметку
Подавайте рис горячим, рядом выкладывайте кусочки свинины с образовавшимся соком. Этот рецепт удобно готовить параллельно на двух конфорках — смотрите фото шагов, чтобы сориентироваться по консистенции. Остатки хранятся в холодильнике до двух суток, при разогреве добавьте ложку воды.Оценить58
0

Комментарии
2голосуюflower
Вкусно и сытно!pooh_lol Голосую.4-ая👌flower