Курица с рисом и зеленым горошком

Курица с рисом и зеленым горошком

Время приготовления 1 ч 30 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Участник конкурса "Экспериментируй с Tefal". Очень вкусное блюдо! Самое важное - разделать курицу на небольшие кусочки до приготовления, хоть на вкус это и не влияет, зато блюдо будет выглядеть эффектней, не так, как на приложенных фото, где мы несколько отступили от рецепта.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки43г
    47.78% от дневной нормы
  • Жиры43г
    53.75% от дневной нормы
  • Углеводы47г
    15.67% от дневной нормы
  • Калории708кКал
    29.50% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Курицу разделать на небольшие кусочки, натереть чесноком, растертым с солью, перцем, слегка (!) обжарить в высокой сковороде на оливковом масле. Далее добавить небольшое количество воды и тушить на слабом огне. За пятнадцать минут до готовности положить мелко порезанные томаты, обжаренную крупными кубиками морковь, зеленый горошек, специи, листья петрушки и немного лаврового листа.
    Курицу разделать на небольшие кусочки, натереть чесноком, растертым с солью, перцем, слегка (!) обжарить в высокой сковороде на оливковом масле. Далее добавить небольшое количество воды и тушить на слабом огне. За пятнадцать минут до готовности положить мелко порезанные томаты, обжаренную крупными кубиками морковь, зеленый горошек, специи, листья петрушки и немного лаврового листа.
  • Шаг 1
    Обжарить лук кольцами до золотистого цвета, добавить за пару минут до готовности блюда. Подать с отваренным рисом, украсив блюдо порезанными помидорами, сладким перцем и зеленью
Оценить510
0

Автор рецепта

AlexanderAlexander,автор рецепта
Работаю инженером в телекоммуникационной компании, иногда люблю готовить что нибудь необычное, люблю экспериментировать. Хотя, это не так часто, времени катастрофически не хватает. Несколько моих рецептов: http://fotki.yandex.ru/users/aleks--kuznetsov/album/127939/ http://www.gastronom.ru/rcp_search.aspx?simple=1&u=183767
Перейти в профиль

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

2
Оставить комментарий
  • Вета
    Вета

     Вкусно. Я люблю это блюдо и готовить просто.👍

    • Команда edimdoma.ru
      Команда edimdoma.ru

       Александр, добрый день, подскажите пожалуйста, это Ваш рецепт: http://www.gastronom.ru/recipe.aspx?id=15473 ?

      Оставить комментарий