Тартар из лосося c салатом "Рукола-помидоры"
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Это правда очень вкусно!!!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- лосось300.0г
- оливковое масло2.0ст. л.
- соль1.0щепотка
- помидоры1.0шт.
- пармезан1.0г
- лук зеленыйпо вкусу
- лимоныпо вкусу
- перец черный молотыйпо вкусу
- салатпо вкусу
- лимонный сокпо вкусу
- горчицапо вкусу
Пищевая ценность
- Белки62г68.89% от дневной нормы
- Жиры52г65.00% от дневной нормы
- Углеводы5г1.67% от дневной нормы
- Калории743кКал30.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Все составляющие для тартара ОЧЕНЬ МЕЛКО нарезаем - Шаг 1
... - Шаг 2
... - Шаг 3
.... - Шаг 4
... - Шаг 5
Теперь все игредиенты поливаем маслом, лимонным соком, приправляем солью-перцем и перемешиваем. Выкладываем в формочку и приступаем к салату. Тут все еще проще: помидор и лук нарезаются, перемешиваются с руколой, поливаются заправкой из масла, лимонного сока и горчицы, солятся, перчатся. Тартар аккуратно выложить из формы в центр тарелки, по краям разложить салат и посыпать салат пармезаном!
Оценить526
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Разгрузочный день и жесткая диета: медики программы "О самом главном" развенчали мифы о похудении к Новому году
Главная проблема аэрогриля: эксперты объяснили, можно ли мыть съемные части в посудомойке
Ну и что, что коллаген? Эксперт развеяла миф о безусловной пользе холодца для суставов
Комментарии
14Голосую:)
смачно!!!голосуюflower
14👌
голсоуюflower
:)10-ая, вкусно!👍