+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Баранина с чечевицей
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
6
17707
8
Баранина, томленная в вине
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
12
33658
7
Реклама
Реклама
Реклама

Запеченная куриная грудка

Запеченная куриная грудка
Приготовление
45 минут
 
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ
Очень вкусно и полезно. А также просто в приготовлении!
В кулинарную книгу
  
Ингредиенты

Две куриные грудки без кожи
Морковь 1 шт.
Помидоры черри 2-3 шт.
Рис
Оливковое масло
Подсолнечное масло
Чеснок 4-5 зубчиков
Черный перец молотый (по вкусу)
Мускатный орех (по вкусу)
Соль

фотоотчеты к рецепту1
Добавить фотографию
212525 ed4 square150
Добавить фотографию
На весь экран
шаг 1
Берем две куриные грудки. У каждой отделяем мясо от кости. Получается 4 кусочка мяса. Замачиваем их на ночь в соленой воде (на 1 л воды 2 столовых ложки соли).
На весь экран
шаг 2
Вынимаем мясо из воды. Готовим смесь для обмазки: смешиваем выдавленный через чесноковыжималку чеснок с черным перцем, мускатным орехом, чайной ложкой соли и оливковым маслом. Обмазываем грудки, связываем их нитками для запекания попарно, положив внутрь морковь и помидоры. Кладем на противень, смазанный подсолнечным маслом.
Вынимаем мясо из воды. Готовим смесь для обмазки: смешиваем выдавленный через чесноковыжималку чеснок с черным перцем, мускатным орехом, чайной ложкой соли и оливковым маслом. Обмазываем грудки, связываем их нитками для запекания попарно, положив внутрь морковь и помидоры. Кладем на противень, смазанный подсолнечным маслом.
На весь экран
шаг 3
Выпекаем при температуре 200 градусов в духовке 30 минут на одной стороне и ещё 15 минут на другой. Или в аэрогриле: решетка средняя, скорость вентилятора средняя, температура 235 градусов, 30 минут. Приятного аппетита! В качестве гарнира отлично подойдет отваренный рис.
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 14
Ed4 square50
Отправить
светик
светик
15.06.2012 01:02:49

голосуюflower

Надежда
Надежда
15.06.2012 00:08:23

12-аяflower

Аня радуга
Аня радуга
14.06.2012 20:53:37

голосую!flower

Апрель
Апрель
14.06.2012 19:37:26

голосуюflower

Оксана
Оксана
14.06.2012 20:02:07
Апрель,

:) flower

Elen@Lat
Elen@Lat
14.06.2012 18:53:24

:)Я 6-ая!!flowerflowerflower

Оксана
Оксана
14.06.2012 19:05:01
Elen@Lat,

flower

Показать еще комментарии