Цветная капуста карри
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Простой рецепт внесет пикантность в ваш повседневный рацион.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- масло растительное2ст. л.
- лимонный сок1ч. л.
- карри1г
- соль0.5
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры35г43.75% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории310кКал12.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Духовку разогреть до 220-230 С. В большой миске смешать растительное масло, порошок карри, соль и 1 ст. ложку лимонного сока. Добавить порезанную цветную капусту и очень хорошо всё перемешать. Выложить на противень в один слой.
- Шаг 2Запекать в духовке 25-30 мин. пока капуста не станет поджаристой и достаточно мягкой. Сбрызнуть оставшимся лимонным соком и подавать на стол.
- Шаг 3Приятного аппетита!
Оценить526
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Готовлю кубанский соус, когда нет времени на "первое" и "второе": посуды минимум, зато до отвала сыты все
Нутрициолог раскрыла, почему после ресторанной еды бывает нехорошо и что с этим сделать
Солью сыт не будешь: вот топ-5 заменителей самого популярного усилителя вкуса
Комментарии
9Невероятно вкусно! Невозможно остановиться, пока дно тарелки не увидишь! супер!🌺🌷🌹🌻
Считаю, что это один из лучших рецептов приготовления цветной капусты: быстро, вкусно, полезно и правильно (капусту не надо отваривать!)!!! 🌷🌹🌺
Отлично, голосую за вашу капусточку Булочка :), мне нравится ваш ник :), классный 👌 :)heart
😀Мне понравилось, то, что капусту не надо жарить, а просто запечь, я так не делала. Голосую, рецепт забрала!👍
Так намного ярче!😀 11-я будуflower