Ванильная овсяная каша со свежей голубикой

24 сентября 2021

Время приготовления 15 мин

VeraАвтор рецепта

Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Если чесно, то я не большой любитель завтракать, обычно это тост и чашка чая, но... С недавних пор я решила, что здоровье мне дороже и начала делать себе полезные завтраки. Одним из них я и хочу с вами поделиться:)

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

Основные
молоко250мл
сахар ванильный2ч. л.
голубикапо вкусу

Пищевая ценность

Белки9г
10.00% от дневной нормы
Жиры10г
12.50% от дневной нормы
Углеводы14г
4.67% от дневной нормы
Калории166кКал
6.92% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

Шаг 1
Шаг 1
На маленьком огне довести молоко до кипения
Шаг 2
Шаг 2
Всыпать хлопья
Шаг 3
Шаг 3
Добавить ванильный сахар
Шаг 4
Шаг 4
Варить помешивая около 7-10 мин на среднем огне.
Шаг 5
Шаг 5
Готовую кашу выложить в мисочку, добавить ягоды и перемешать. Приятного аппетита!)