Пикантная форель с кедровыми орешками
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Нежная форель в праздничной панировке для постных рыбных дней и не только ;)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- порционные кусочки филе форели2шт.
- масло растительное1ст. л.
Пищевая ценность
- Белки53г58.89% от дневной нормы
- Жиры15г18.75% от дневной нормы
- Углеводы0г0.00% от дневной нормы
- Калории341кКал14.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Vasilich
Шаги рецепта
- Подготовка
Филе форели промыть, обсушить, выложить на смазанный маслом (или застеленный фольгой) противень кожей вниз. Посолить, поперчить. - Шаг 1
Измельчить петрушку и кедровые орешки с помощью блендера, - Шаг 2
добавить цедру, сок лимона, растительное масло и панировочные сухари, - Шаг 3
перемешать, - Шаг 4
нанести смесь на рыбу. - Шаг 5
Выпекать при 200-220*С около 20-25 минут до готовности. - Шаг 6
Приятного аппетита!
Оценить558
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Найдено простое средство против пятен от жесткой воды — посуда снова станет блестящей
Врач назвала самый вредный способ употребления алкоголя
"Синдром оливье": врач-косметолог пояснила, почему после праздников кожа выглядит хуже
Комментарии
26Пишу отзыв и вспоминаю вкус, текут слюнки! Меня она поразила, рыбка нежная, корочка супер, хрустящая в меру! Готовила на ужин со свекровью) Спасибо огромное за рецепт, теперь не надо думать, как бы вкусно и быстро красную рыбку приготовить.
Спасибо за Ваш рецепт! flower Интересное сочетание ингредиентов.😀
Кедровая панировка сразила наповал! 48!
47!!!flowerflowerflower
45-й!👌