Ароматный компот
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Когда солнечно и жарко, очень хочется чего-то легкого и освежающего, ароматного и бодрящего!
Вот тут я написала про детский пикник: ссылка на рецепт
Пищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры3г3.75% от дневной нормы
- Углеводы81г27.00% от дневной нормы
- Калории338кКал14.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
В глубокой кастрюле довести до кипения воду
- Шаг 1
Свежие ягоды размельчить в блендере
- Шаг 2
Нарезать яблоки мелкими дольками
- Шаг 3
Добавить фрукты и ягоды в воду, и сразу же снять с огня
- Шаг 4
Крупными листами добавить пучок мяты и веточку тимьяна (чабрец)
- Шаг 5
Добавить сахар по вкусу. Я обычно добавляю несколько столовых ложек сиропа шиповника. На мой взгляд, так полезнее и ароматнее! Компоту дать настояться несколько часов, процедить и уже в охлажденный добавить ломтики лимона.
Малыши от такого чудесного вкуса просто в восторге!
Оценить541
0