
Салат с кальмарами 267
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- лук репчатый1шт.
- яйцо4шт.
- сыр твердый150г
- майонезпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки11г12.22% от дневной нормы
- Жиры11г13.75% от дневной нормы
- Углеводы3г1.00% от дневной нормы
- Калории148кКал6.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Сварить кальмары (в кипящую воду добавить соль, перец горошком, лавровый лист. Положить кальмары и варить 10-15 минут до мягкости. В конце добавить 2 ст.л. уксуса. Оставить кальмары в воде до полного остывания). кальмары порезать соломкой, добавить маринованный репчатый лук (лук порезать, залить водой пополам с уксусом), порезанные варенные яйца и натертый твердый сыр. Добавить майонез и перемешать.
Оценить44
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Что эффективнее для похудения — считать часы приема пищи или выбирать правильные продукты?

Рано списали со счетов: стало известно, кому полезна манная каша

При помощи обычных овощей сделала из хлеба разноцветную косичку: дети прыгали до потолка от восторга











