
Овощи под яичной шубой
Описание рецепта
Нашей семье очень полюбился рецепт Юлии Высоцкой(ссылка на рецепт яичница-глазунья запекается по-необычному!Как только посмотрели передачу(я ещё тогда записывала их на видео,до сих пор храню!),сразу дети попросили приготовить и с тех пор готовим часто!...Очень захотелось цветной капусты,но просто отварить-скучно,поэтому решила прикрыть вот такой"глазуньей",приготовленной таким оригинальным способом!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- бекон100г
- сыр50г
- яйцо5г
- манная крупапо вкусу
Пищевая ценность
- Белки36г40.00% от дневной нормы
- Жиры61г76.25% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории693кКал28.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Очищаем молодой картофель,капусту разделяем на кусочки.
- Шаг 2

Картофель разрезать на четвертинки или половинки,посолить и поставить вариться.
- Шаг 3

Капусту я поставила сверху на картофель на паровую баню,тоже присолила.
- Шаг 4

У меня нашлось немного свиной прослоеечки,но бекон или фарш тоже подойдут!
- Шаг 5

Мелко нарезаем мясо...
- Шаг 6

...и обжариваем без масла.
- Шаг 7

В это время измельчаем среднюю луковицу.
- Шаг 8

Слегка обжариваем с мясом.
- Шаг 9

Глубокую форму смазать с бортами маслом и присыпать манкой или сухарями.
- Шаг 10

Начинаем сборку!Первый слой-картофельный(поперчить красным перцеп,соль уже была).
- Шаг 11

Второй слой-капустный,слегка поперчить.
- Шаг 12

Распределяем сверху мяско с луком.
- Шаг 13

Теперь самое интересное!Для яиц надо полотенце(так советовала Ю.В.и так правда удобнее!)
- Шаг 14

Ножом разбить аккуратно яица и слить с них белки,а желтки оставить в скорлупе!
- Шаг 15

Белки начинаем взбивать.Для того,чтобы они не нагрелись,я кладу чашу на пластинки со льдом из морозилки.
- Шаг 16

Когда пена держится на венчике-готово!
- Шаг 17

Покрываем сверху блюдо пеной из белков.
- Шаг 18

Ложкой делаем ямки в пяти местах и вливаем в них желточки.
- Шаг 19

Присыпаем перцем или любой приправой(не солю,т.к.будет сыр).
- Шаг 20

Запекаем в разогретой до 180*духовке минут 10.
- Шаг 21

В это время натираем сыр.
- Шаг 22

И присыпаем наше почти готовое блюдо.Снова в духовку!
- Шаг 23

Через 7-10 минут вынимаем.
- Шаг 24

Всё,можно подавать прямо в форме на стол.На всех хватит!
- Шаг 25

Каждую порцию захватываем с яичком!
- Шаг 26

Даже нелюбителю овощей,сыну,очень-очень понравилось!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Не употребляете киви? Вот 5 причин, чтобы срочно это исправить

Я заедала стресс тортами, пока диетолог не показала: эти продукты работают быстрее и без последствий

Спасение для моего ЖКТ — запекаю яйца с овощами после того, как эндокринолог Савенко посоветовала, как помочь желчеоттоку
















Комментарии
2534flower👌
Вауу, как интересно)) очень нравится) 32ая)😀
Идея очень классная!👌 Согласна с предыдущим оратором, фотка очень красивая!😀 С меня 31-йheart
Тань, вот это ты замесила! очень вкусно, сытно и желточки порционно очень смотрятся сверху и каждому гарантирована порция!😀 Фото класс!👌flower
Очень оригинально! Голосую.