Паприкаш из телятины с йогуртом

Паприкаш из телятины с йогуртом

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Вкусное и простое повседневное блюдо,но поверьте оно не оставит Вас равнодушными.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки112г
    124.44% от дневной нормы
  • Жиры20г
    25.00% от дневной нормы
  • Углеводы52г
    17.33% от дневной нормы
  • Калории895кКал
    37.29% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Телятину(лучше использовать вырезку,но подойдет и лопатка, и задняя часть) нарезать тонкими полосками.

    Телятину(лучше использовать вырезку,но подойдет и лопатка, и задняя часть) нарезать тонкими полосками.

  • Шаг 1 Нагреть сковороду с растительным маслом и обжарить на среднем огне телятину.Жарить до тех пор пока телятина не изменит цвет,около минут 7-9.

    Нагреть сковороду с растительным маслом и обжарить на среднем огне телятину.Жарить до тех пор пока телятина не изменит цвет,около минут 7-9.

  • Шаг 2 Лук нарезать полукольцами тонко,сладкий перец тонкими полосками.

    Лук нарезать полукольцами тонко,сладкий перец тонкими полосками.

  • Шаг 3

    Добавить к телятине.Перемешать.Через минуты 3-4 добавить вино.Подождать пока спирт испариться в течении нескольких минут.

  • Шаг 4 Добавить столовую ложку сухой сладкой паприки.Перемешать.

    Добавить столовую ложку сухой сладкой паприки.Перемешать.

  • Шаг 5 Помидоры предварительно надрезать слегка залить кипятком минут на 6.Затем очистить помидоры от шкурки,нарезать на четверти,удалить семена.Сложить в блендер,добавить зубчик чеснока.

    Помидоры предварительно надрезать слегка залить кипятком минут на 6.Затем очистить помидоры от шкурки,нарезать на четверти,удалить семена.Сложить в блендер,добавить зубчик чеснока.

  • Шаг 6 .......Смолоть в пюре.

    .......Смолоть в пюре.

  • Шаг 7

    Перелить помидорно-чесночное пюре в сковороду,накрыть сковороду крышкой.Тушить в течении 30 минут,На медленном огне.

  • Шаг 8 Йогурт(у меня домашний густой) смешать  тщательно в емкости с мукой.

    Йогурт(у меня домашний густой) смешать тщательно в емкости с мукой.

  • Шаг 9 Влить в сковороду,тщательно перемешать.

    Влить в сковороду,тщательно перемешать.

  • Шаг 10 Посолить,поперчить,добавить мелко рубленную зелень.Накрыть крышкой и тушить на слабом огне около 7-10 минут.

    Посолить,поперчить,добавить мелко рубленную зелень.Накрыть крышкой и тушить на слабом огне около 7-10 минут.

  • Шаг 11

    Подавать можно с рисом,спагетти и гречкой.

Оценить535
0

Автор рецепта

Что готовим

Оставить комментарий