Домашний йогурт "банановый"
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
"Домашний" йогурт - это вкусный и натуральный продукт и выходит в несколько раз дешевле "магазинного".
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- молоко1л
- сахарный песок2г
- закваска3ст. л.
- бананы5шт.
Пищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры4г5.00% от дневной нормы
- Углеводы25г8.33% от дневной нормы
- Калории148кКал6.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Кипятим молоко и остужаем его до 30 градусов. Добавляем в молоко сахарный песок, йогурт, пакетик "Бифидумбактерина" и измельченный в блендере банан. Все тщательно перемешиваем. Укутываем кастрюлю полотенцем и убираем в теплое место на 6 часов .Через 6 часов йогурт убираем в холодильник. Так как этот йогурт без консервантов, то храниться он всего 4 дня. Впрочем в нашей семье он съедается гораздо быстрее! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Оценить59
0