Овсянка с пряностями и фруктами
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Фрукты могут быть любые.Летом конечно же свежие, а зимой я добавляю консервированные фрукты, такие как персики или ананасы.А еще очень вкусно с запечеными яблоками.
Пищевая ценность
- Белки7г7.78% от дневной нормы
- Жиры8г10.00% от дневной нормы
- Углеводы12г4.00% от дневной нормы
- Калории136кКал5.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1В кастрюлю добавляем овсянку, молоко, воду. соль и сахар -по вкусу. Варим, постоянно помешивая минут 5. Снимаем с огня, выкладываем на тарелку, добавляем фрукты и присыпаем пряностями для десертов.
Оценить53
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Пробую секрет долголетия: почему употребление лосося стало моей полезной привычкой
Ода любимому блюду миллионов: отмечаем 18 февраля Всемирный день пельменя
Делаю простой тест на запах — и всегда приношу домой идеального ягненка
