Куриные ножки с розмарином для гриля

11 сентября 2012

Время приготовления

Автор: АпрельУзнать больше

Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Можно делать и в обычной духовке при тем-ре 200 гр. Маринад делаем заранее на ночь или на 4 часа.

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

Основные
лимоны4.0
соль0.5ч. л.
мед2.0ч. л.
куриные грудки2.0кг

Пищевая ценность

Белки473г
525.56% от дневной нормы
Жиры39г
48.75% от дневной нормы
Углеводы31г
10.33% от дневной нормы
Калории2353кКал
98.04% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

Подготовка
В пластиковом пакете смешаем все перечисленные ингредиенты кроме курин.частей.
Шаг 1
Добавим курин.ножки. И поставим в холодильник на 4 часа или на ночь.
Шаг 2
Разогреем гриль и выложим ножки из маринада. Маринад сохраним. В процессе переворачиваем. Готовим 10 мин. Затем кисточкой смажем опять маринадом. И готовим еще 20-30 мин.
Шаг 3
Готовые ножки подаем на стол. Приятного аппетита.
Шаг 4
...

Оценить560

Автор рецепта

Апрель,автор рецепта

Апрель мой ник, а имя Алевтина, Люблю готовить, выпекать, варить. Любимые продукты: рыба, птица И мясо, его много на моей странице. Всех в гости приглашаю, радушно угощаю: Коктейли, смузи, чай, салаты и десерты, Ватрушки, кексы, булки и конфеты, Печенье и супы, щербеты, пицца - Я всем готова с вами поделиться.

Перейти в профиль