Арбузный салат с фетой, мятой и базиликом
Описание рецепта
Сейчас сезон арбузов, и я хочу вам предложить чудесный, легкий, освежающий салат. Попробуйте, не пожалеете!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- арбузы300г
- фета100г
- базиликпо вкусу
- мятапо вкусу
- оливковое масло1ст. л.
- бальзамический уксус1ч. л.
Пищевая ценность
- Белки19г21.11% от дневной нормы
- Жиры41г51.25% от дневной нормы
- Углеводы19г6.33% от дневной нормы
- Калории514кКал21.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Мякоть арбуза очищаем от семечек и нарезаем кубиками (я сделала шарики с помощью ложки-нуазетки). Фету нарезаем кубиками приблизительно такого же размера как и арбузные,
- Шаг 1
добавляем к арбузу. Листья мяты и базилика измельчаем и так же добавляем к арбузу, аккуратно перемешиваем.
- Шаг 2
К оливковому маслу добавляем бальзамический уксус и тщательно перемешиваем до однородной массы.
- Шаг 3
Наш арбузный салат поливаем заправкой из масла и бальзамического уксуса и убираем в холодильник на 20-30 минут.
- Шаг 4
Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Шашлык без уксуса и лука: попробовала сухой маринад — мясо и правда пропиталось лучше
Приманиваем солнце сочным желтым фруктом: отмечаем 12 марта Всемирный день ананаса
Что изменилось в моем здоровье, когда я стала следить за кремнием в рационе
Комментарии
8Красота какая! 👌flower😀
Это действительно очень вкусно👌👌👌Я всегда ем арбуз с сыром😀
Очень приятный для глаза и на вкус салат! Освежающий!heartheartheart
👌👌😘
слушай у меня арбуз есть и фета есть надо завтра опробоватьheartheartheart