Кефирный супчик
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Кефирный супчик очень хорошо готовить летом,когда жарко и хочется чего-нибудь прохладненького,да и если еще овощи с грядки.....ммм красота!!
Пищевая ценность
- Белки11г12.22% от дневной нормы
- Жиры12г15.00% от дневной нормы
- Углеводы14г4.67% от дневной нормы
- Калории212кКал8.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Кефир смешать со сметаной.Убрать в холодильник.Помидору нарезать кольцами,огурцы треугольничками,зеленый лук пелко порубить.Овощи добавить к смеси кефира и сметаны,посолить и поперчить,разлить в красивую посуду,украсить веточками укропа и базилика.Приятного аппетита!!
Оценить54
0