"Рыбные хвостики"
Описание рецепта
Очень быстрое и оригинальное приготовление хвостиков понравится любой хозяйке, особенно когда гости на пороге
Пищевая ценность
- Белки6г6.67% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы64г21.33% от дневной нормы
- Калории284кКал11.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Морковь натереть на терке, лук порезать не очень мелко. Все обжарить на небольшом количесте растительного масла
- Шаг 1
Сардину размять вилкой
- Шаг 2
Добавить отваренный рис и пережаренные морковь с луком Все хорошенько перемешать
- Шаг 3
В тарелке взбить яйца
- Шаг 4
Полученым "фаршем" начинить вафельные конусы, подождать 10минут, чтобы они немножко размякли. Готовые конусы обмакнуть в яйцах, и жарить на растительном масле с двух сторон, до золотистого цвета
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Постный овсяный пирог без муки и яиц — сочная начинка из халвы и смородины
Долой пресность: шеф-повар Шолохов назвал 6 специй, которые должны быть на каждой кухне
Ешьте эти 7 продуктов, и печень скажет вам "спасибо": рекомендации от диетолога Шестаковой
Комментарии
2Очень вкусный и интересный рецептик!heartflower
вкусно😘😘😘я так мясные делала в вафельках,а рыбные еще не пробовалаheartheartheart