+ 1000
+ 1000

Семга в кунжутной панировке

Семга в кунжутной панировке
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ

Еще одно блюдо из семги с хрустящей кунжутной корочкой. Из серии "Просто и вкусно"...

Пищевая ценность блюда
98
кКалл
4%
Белки7 г
Жиры6 г
Углеводы3 г
% от дневной нормы
2 %
1 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
по вкусу
по вкусу
по вкусу
1 шт.
по вкусу
1 щепотка
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/6
Нам понадобится кусок филе без кожицы. Удалить кости и нарезать ломтиками по 1 см.
Нам понадобится кусок филе без кожицы. Удалить кости и нарезать ломтиками по 1 см.
На весь экран
шаг 2/6
Посолить, поперчить, оставить на 15 минут.
Посолить, поперчить, оставить на 15 минут.
На весь экран
шаг 3/6
На плоском блюде смешать в равном количестве хлебную крошку (или панировочные сухари) и кунжут.
На плоском блюде смешать в равном количестве хлебную крошку (или панировочные сухари) и кунжут.
На весь экран
шаг 4/6
В одну чашку насыпать муку, в другой слегка взбить яйцо.
В одну чашку насыпать муку, в другой слегка взбить яйцо.
На весь экран
шаг 5/6
Каждый ломтик обмакнуть в муку, потом окунуть в яйцо и обвалять в хлебной крошке с кунжутом. Выложить на доску и поставить в холодильник на 30 минут. На этом этапе рыбные палочки можно заморозить для хранения.
Каждый ломтик обмакнуть в муку, потом окунуть в яйцо и обвалять в хлебной крошке с кунжутом. Выложить на доску и поставить в холодильник на 30 минут. На этом этапе рыбные палочки можно заморозить для хранения.
На весь экран
шаг 6/6
Рыбные палочки обжарить в достаточном количестве масла на среднем огне по 3 минуты с каждой стороны.
Рыбные палочки обжарить в достаточном количестве масла на среднем огне по 3 минуты с каждой стороны.
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 49
Отправить
Biondina
Biondina
7 лет назад

Викуль,а с мишками.Принимаешь?pooh_lolpooh_lolpooh_lolpooh_lol

Ла Ванда
Ла Ванда
7 лет назад
Biondina,

Натусик! Мишками даже круче))))))))))pooh_lolpooh_lolpooh_lol

Цветана
Цветана
7 лет назад

Семга-высший пилотаж!😀Да здравствует РЫБА!Голосую,12-я.

Ла Ванда
Ла Ванда
7 лет назад
Цветана,

Спасибо, Светочка!!! heartheartheart

Аня радуга
Аня радуга
7 лет назад

голосую за вкусную рыбку!!! 😀 heart flower

Ла Ванда
Ла Ванда
7 лет назад
Аня радуга,

Анечка, спасибо тебе большущее!!!😘heartflower

Светлана Горбуненко
Светлана Горбуненко
7 лет назад

Вика, и в книгу забрала, и проголосовала, и медведей тебе дарю, потому что не знаю, что ещё можно сделатьpooh_lolpooh_lolpooh_lolpooh_lolpooh_lolpooh_lolpooh_lolpooh_lolpooh_lolpooh_lolpooh_lolpooh_lolpooh_lolheartflower😘

Ла Ванда
Ла Ванда
7 лет назад
Светлана Горбуненко,

Спасибо тебе огромЕнное!!! За мишек - отдельное)))))))))))))))))))heartheartheart

Светлана Горбуненко
Светлана Горбуненко
7 лет назад
Ла Ванда,

Любовь к медведям - штука заразная:)))))))))))00

Ла Ванда
Ла Ванда
7 лет назад
Светлана Горбуненко,

Согласна на 100%😋😋😋

Strelec
Strelec
7 лет назад

Здорово у Вас получилось! 👌flower

Ла Ванда
Ла Ванда
7 лет назад
Strelec,

ну вотттттт...😞 мы снова на ВЫ??? непорядок...😋😋😋

Strelec
Strelec
7 лет назад
Ла Ванда,

Осечка произошла..... Викуль, бросай в меня парочкой рыбных палочек (О! Белый стих получился😀) Я поймаю! pooh_lol

Ла Ванда
Ла Ванда
7 лет назад
Strelec,

Смари мне😎😎😎. Лови троечку рыбных палочекpooh_lolpooh_lolpooh_lol

Strelec
Strelec
7 лет назад
Ла Ванда,

pooh_lolpooh_lolpooh_lol flower

Показать еще комментарии