Мусс из бананов
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
прекрасное дополнение к утреннему кофе))
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- бананы1.0шт.
- лимоны1.0шт.
- яйца куриные2.0шт.
- сахарная пудра50.0г
Пищевая ценность
- Белки9г10.00% от дневной нормы
- Жиры6г7.50% от дневной нормы
- Углеводы50г16.67% от дневной нормы
- Калории293кКал12.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Первым делом размять банан, выжать в него сок лимона, добавить нарезанную соломкой цедру и перемешать. Далее отдельно взбить в густую пену белок и сахарную пудру. Соединить обе массы и аккуратно перемешать. Такой мусс можно подать с печеньем или бисквитами.
Оценить55
0
Автор рецепта
автор рецептаЛюблю вкусную и, главное, здоровую еду!! Приятно приготовить что-нибудь вкусное и собрать родных и близких за столом. Спасибо, что есть такой интересный и познавательный сайт и особое спасибо Юлии Высоцкой! После просмотра ее передач хочется творить и творить...
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Диетолог Мухина предложила не добавлять крабовые палочки в новогодний салат: что вместо них?
Кофеин способен повреждать клетки кишечника: хорошая новость в том, что только в одном случае
Можно ли есть мясо на завтрак: нутрициолог объяснила, кому это пойдет на пользу, а кому — нет
