Брокколи под сырной корочкой
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очень захотелось брокколи..устроила семье Green Day. Суп пюре с брокколи, и на гарнир к рыбке она же)))
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- соль1щепотка
- сливки3ст. л.
- сухари панировочные1пачка
- брокколи свежаяпо вкусу
- сырпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки41г45.56% от дневной нормы
- Жиры17г21.25% от дневной нормы
- Углеводы317г105.67% от дневной нормы
- Калории1504кКал62.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Брокколи помыла и отварила в подсоленой воде до готовности. - Шаг 1
порционную формочку для запекания смазала сливочным маслом, выложила брокколи. - Шаг 2Брокколи посыпала тертым сыром "российский" который смешала с панировкой ...(жаль "чеддера" не оказалось, с ним вкуснее). Положила половинки помидорок.
- Шаг 3Сверху брокколи полила сливками и положила кусочки "адыгейского" сыра.
- Шаг 4поставила в нагретую духовочку при 180 градусах, пока сырок не расплавится. Блюдо готово)
Оценить513
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Утро без похмелья: как восстановиться самостоятельно, а когда нужна помощь врача — ответил нарколог
Какие продукты восстанавливают печень: гастроэнтеролог составила пищевой “минимум” для зимних праздников
Утюг не понадобится: трюк от Марты Стюарт, чтобы у тканевых салфеток не оставалось заломов при хранении
Комментарии
1Буду пробовать! брокколи есть и её надо съестьpooh_lol heartflower