Куриный рулет
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриный фарш500г
- манная крупа2ст. л.
- соль1щепотка
- сыр твердый200г
- масло сливочное100г
- базиликпо вкусу
- укроппо вкусу
- петрушкапо вкусу
Пищевая ценность
- Белки145г161.11% от дневной нормы
- Жиры177г221.25% от дневной нормы
- Углеводы44г14.67% от дневной нормы
- Калории2342кКал97.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Выкладываем фарш на фольгу, смазанную оливковым маслом. Мелко нарезаем укроп, петрушку и посыпаем фарш.
- Шаг 1
Сыр натираем на крупной терке и выкладываем поверх зелени. Масло, предварительно замороженное, нарезаем кусочками и выкладываем поверх зелени и сыра. При помощи фольги сворачиваем рулет.
- Шаг 2
Выкладываем рулет в огнеупорную форму и запекаем в духовке 30-35 мин.
Оценить521
0