Мусс из авокадо с апельсином
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Необычно, быстро, полезно и вкусно! Попробуйте :)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- авокадо1шт.
- апельсин1шт.
- лимонный сок1ч. л.
- сироп мятный2ст. л.
- ванилинпо вкусу
- апельсиновая цедрапо вкусу
Пищевая ценность
- Белки7г7.78% от дневной нормы
- Жиры49г61.25% от дневной нормы
- Углеводы66г22.00% от дневной нормы
- Калории699кКал29.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Авокадо разрезать пополам, вынуть косточку, ложкой выскрести мякоть, поместить в блендер.
- Шаг 1
Добавить свежевыжатый апельсиновый сок, лимонный сок, ванилин и мятный сироп.
- Шаг 2
взбить в течении минуты.
- Шаг 3
Выложить массу в чашку/креманку/бокал,
- Шаг 4
украсить веточкой мяты и цедрой апельсина.
Оценить529
0