Ассорти "проще пареной репы"
Описание рецепта
Солить нужно совсем немного, ведь вся соль остается в овощахИнгредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- соль1щепотка
- маслята100г
- морковь1
- оливковое масло1ст. л.
- укроппо вкусу
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры5г6.25% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории41кКал1.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Шаг 1Картофель, морковь, луковицу, свеклу порезать соломкой. Смешать все овощи (и резаные и замороженные). Смешать молотый перец, резаный укроп, соль и масло. Влить смесь в овощи, все тщательно перемешать. Выложить в пароварку. Запекать в течение 30 мин. Можно подавать как в горячем, так и в холодном виде