Курица с ананасом
Описание рецепта
За основу взяла рецепт с сайта "О вкусе". Паприки не было... пришлось пользоваться подручными средствами... Над фото напишу комментарии автора... В скобках будут мои дополнения... итак.. )))
Пищевая ценность
- Белки10г11.11% от дневной нормы
- Жиры12г15.00% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории137кКал5.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
куриную грудку слегка отбить... обмазать солью и паприкой (у меня паприки не было...я использовала другие специи) и обжарить с двух сторон (я еще предварительно обмазала майонезом и мариновала в соке ананасов часа два )
- Шаг 1
залить соком из консервированных ананасов и тушить минут 15-20 (заливала тем, в чем грудка мариновалась)
- Шаг 2
обжарить на растительном масле кусочки ананасов с паприкой (у меня без...)
- Шаг 3
в посуду выложить грудку
- Шаг 4
сверху ананасы
- Шаг 5
сверху тертый сыр и в духовку на 10-15 минут
- Шаг 6
я еще смазала майонезом
- Шаг 7
вкуснятина !!!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Рано списали со счетов: стало известно, кому полезна манная каша
При помощи обычных овощей сделала из хлеба разноцветную косичку: дети прыгали до потолка от восторга
Правило "30–20": 97-летний ученый поделился базовым принципом долголетия
Комментарии
2Готовила подобное, только проще. Грудку отбить, обмазать солью со специями, положить на смазанный противень, сверху кусочки ананаса, майонез и запекать в духовке, за 10 мин до окончания посыпать сыром. Тоже класс, только проще. Я думаю Ваш рецепт тоже попробую.
очень люблю такую курочку..толко мы делаем ее без паприки и не жарим грудку...а так все так же..очень вкусно..👌👌👌