Куриные биточки с песто: рубленое и молотое филе

Куриные биточки с песто: рубленое и молотое филе

Время приготовления 50 мин

Описание рецепта

Когда хочется чего-то простого, но не скучного, я делаю именно эти биточки. Нежный фарш, кусочки настоящего мяса внутри и тонкий аромат базилика — сочетание, которое каждый раз удивляет, насколько это вкусно при таком минимуме усилий. Отлично уходит и у взрослых, и у детей.

Слово редактора

Биточки готовятся из куриного филе двумя способами сразу: половину измельчают в блендере со сливками, яйцом и песто — получается сочная основа, — а вторую половину режут кубиками и добавляют в фарш. Такое сочетание даёт одновременно нежную текстуру и ощутимые кусочки мяса. Блюдо подходит для будничного ужина и для детского меню — без острых специй, с лёгким ароматом базилика.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки25г
    27.78% от дневной нормы
  • Жиры7г
    8.75% от дневной нормы
  • Углеводы2г
    0.67% от дневной нормы
  • Калории173кКал
    7.21% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Духовку разогреваем до 220 °C.Шаг 1
    Духовку разогреваем до 220 °C.
    Разогревайте духовку заранее — биточки отправляются в уже горячую духовку.
  • Шаг 2
    Куриное филе делим на две равные части. Одну половину нарезаем кубиками около 1 см.Шаг 2
    Куриное филе делим на две равные части. Одну половину нарезаем кубиками около 1 см.
    Кубики нарезайте примерно одного размера, чтобы они равномерно пропеклись внутри биточков.
  • Шаг 3
    Вторую половину филе вместе с яйцом, сливками, песто, базиликом и солью измельчаем в блендере до однородной консистенции.Шаг 3
    Вторую половину филе вместе с яйцом, сливками, песто, базиликом и солью измельчаем в блендере до однородной консистенции.
    Можно добавить щепотку чёрного перца по вкусу — он в оригинальном рецепте упоминается.
  • Шаг 4
    Смешиваем молотую массу с нарезанными кубиками филе.Шаг 4
    Смешиваем молотую массу с нарезанными кубиками филе.
    Смешивайте аккуратно, чтобы кубики не разбились в фарш.
  • Шаг 5
    Формируем небольшие лепёшки и выкладываем их на противень.Шаг 5
    Формируем небольшие лепёшки и выкладываем их на противень.
    Лепёшки делайте одинаковой толщины — около 1,5–2 см — так они пропекутся равномерно.
  • Шаг 6
    Запекаем 20 минут в духовке, затем ещё семь минут под грилем.Шаг 6
    Запекаем 20 минут в духовке, затем ещё семь минут под грилем.
    Следите под грилем: биточки могут быстро подрумяниться, проверяйте каждые две минуты.

На заметку

Подавайте биточки горячими — с листьями салата, свежими овощами или отварным рисом. Хранить в холодильнике можно до двух суток, разогревать в духовке при 160 °C около десяти минут. Этот рецепт легко адаптировать: вместо соуса песто подойдёт сушёный базилик и немного тёртого пармезана. Фото готовых биточков — с аппетитной корочкой от гриля.

Уже приготовили?

5.07
0
Каждый день этот рецепт изучают 54 пользователя — поделитесь результатом, ваш опыт поможет другим
Загрузите фото PNG, JPG до 10 MB

Что готовим

Комментарии

2
Оставить комментарий
  • Natali

    Вкусно👌heartheartheart

    • Оксана Ч.

      Просто и вкусно!👌😀flower

      Оставить комментарий