Пшенная каша с тыквой в горшочке
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- пшено1стакан
- молоко3мл
- соль1
- масло сливочное1г
Пищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы21г7.00% от дневной нормы
- Калории106кКал4.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Очистить тыкву, нарезать ее небольшими кубиками. Положить в горячее молоко, довести до кипения.
- Шаг 1
Высыпать в кастрюлю с тыквой и молоком пшено, перемешать. Варить на слабом огне 15 минут. Снять с огня.
- Шаг 2
Разогреть духовку до 130 С. Переложить кашу в горшочки, добавить масло. Накрыть крышкой и поставить в духовку на 30 мин.
Оценить54
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Никогда не хочется фастфуда: готовлю супербелковые мини-кексы из индейки и каждый день беру с собой
Врач Мотылева предупредила, что употребление 500 г колбасы в неделю приводит к страшной болезни
Жарить или нет? Доктор Мясников развеял популярный миф о сливочном масле
Комментарии
2Результа отменный!!! Только я ещё на всю эту массу добавила ложку сахара. Хорошо, что только одну. Для моей семьи ну оочень вкусно, для меня сладковато))))
В данный момент готовлю по этому рецепту. Жду результат.