Рыбные котлетки с фенхелем
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Котлеты называются "Я тебя слепила из того, что было." Количество ингредиентов не указываю, все зависит от количества рыбы. А дальше смотрите по своим пристрастиям и возможностям.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- рыбапо вкусу
- фенхельпо вкусу
- лимонный сокпо вкусу
- лук репчатыйпо вкусу
- яйца куриные1шт.
- перец белый молотыйпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки7г7.78% от дневной нормы
- Жиры6г7.50% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории84кКал3.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Sенечка
Шаги рецепта
- Подготовка
Филе, фенхель, лук порезать, сбрызнуть лимонным соком.
- Шаг 1
Прокрутить в мясорубке. Муж был фотокорреспондентом, только мешался, но зато заснял весь процесс. Ради рыбных котлет, готов на всё, лишь бы меня не спугнуть))
- Шаг 2
Фарш посолить, поперчить. Выложить в формы для кексов и отправить в разогретую до 180-200 гр. духовку. Минут на 30, но ориентируйтесь по своей духовке. Как сверху зарумянится, так и готово.
Оценить547
0