Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 28 мая
Все праздники
+ 1000
Женский Клуб Юлии Высоцкой
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 28 мая
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Тарталетки "Перекус"

Тарталетки "Перекус"
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
12 персон
 

ОПИСАНИЕ

Собираемся с друзьями и родными большими компаниями смотреть фильмы, футбол и т д. Подходит как хороший заменитель фастфудам.
Ингредиенты
Для тарталеток
пачка сливочного масла (маргарина) - 200 г
2 стакана отрубей (вариации гречневая мука, овсяная)
4 желтка или 2 яйца, чуть соли и немного перца
Для начинки
капуста, черри, перец, оливковое масло + лимон, кунжут
фасоль, лук (зеленый), перец, ларовый лист - половина, кунжут

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран

# шаг 1/3

Тарталетки предпочитаю покупать в итальянской пекарне диетические, но иногда готовлю сама, тогда потребуется выпекать при 180-200 15 мин.


На весь экран

# шаг 2/3

начинка: вариации могут быть разные, но самые любимые это 1. капуста с помидорами перченая состав: капуста + помидоры черри мелко нарезанные, заправить - оливковое масло+лимон+ перец, начинки под прессом дать настояться 2. фасоль красная с луком и зеленью (можно сделать как салат, или вариация в белендере как пюре)


На весь экран

# шаг 3/3

Начиняем наши тарталетки, сверху посыпаем кунжутом - готово!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.