+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Замороженный шоколадный торт-мусс
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
27
47993
7
Реклама

"Творожный айсберг в йогуртовом океане" а ля Бирхер мюсли

"Творожный айсберг в йогуртовом океане" а ля Бирхер мюсли
Приготовление
5 минут
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ
Продолжаем худеть с помощью двух белков :)
Ингредиенты

70 г натурального обезжиренного йогурта
70 г натурального соевого йогурта
1 ч.л. финикового соуса или кленового сиропа
4-5 изюминок
1 ч.л. сушёного ананаса
0,5 ч.л. апельсиновой цедры
2 ч.л. смеси злаков, требующих долгой варки
0,5 ч.л. кунжута
2 ст.л. хорошего, но не очень жирного творога

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/6
Смешиваем йогурты.
На весь экран
шаг 2/6
Добавляем финиковый соус, сухофрукты, злаки.
На весь экран
шаг 3/6
Перемешиваем и выкладываем в креманку.
На весь экран
шаг 4/6
В середину помещаем наш творожный айсберг.
На весь экран
шаг 5/6
Посыпаем нежный йогуртово-творожный десерт кунжутным семенем и остатками злаков.
На весь экран
шаг 6/6
Наслаждаемся лёгким ужином, богатым кальцием.
Наслаждаемся лёгким ужином, богатым кальцием.
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 4
Отправить
Яна
Яна
7 лет назад

Нужный рецепт! 😊😊💐

Сабина
Сабина
7 лет назад
Яна ,

Стараюсь ^^ 😄

Марина
Марина
7 лет назад

Просто чудо-чудноеpooh_lol

Сабина
Сабина
7 лет назад
Марина,

Спасибо, Марина! А ещё оно легче лёгкого! Весна!!! 😊