+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама

Весенний хрустящий салат

Весенний хрустящий салат
Приготовление
15 минут
 
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ
Рецепт из свежего журнала "Школа гастронома", заинтересовал он меня своим составом и легкой заправкой - все что я люблю! Очень вкусный, хрустящий салат, легкий и в то же время питательный и сытный!
В кулинарную книгу
  
Ингредиенты

1/4 среднего качана капусты
1 средняя морковка
1 среднее яблочко (лучше кислое и сочное)
1 веточка темного крупного винограда (примерно стакан ягод)
200 мл натурального несладкого йогурта (2,5-2,7 % жирности)
1 ст. ложка лимонного сока
щепотка соли

фотоотчеты к рецепту3
Добавить фотографию
192623 ed4 square150
184386 ed4 square150
184172 ed4 square150
Добавить фотографию
На весь экран
шаг 1
Капусту нашинковать тонко и мелко
Капусту нашинковать тонко и мелко
На весь экран
шаг 2
сложить в миску, посыпать солью и помять руками, чтобы капуста стла мягкой.
сложить в миску, посыпать солью и помять руками, чтобы капуста стла мягкой.
На весь экран
шаг 3
морковь натереть на крупной терке
морковь натереть на крупной терке
На весь экран
шаг 4
виноград нарезать попалам или на четвертинки
виноград нарезать попалам или на четвертинки
На весь экран
шаг 5
яблоко натереть на мелкой терке, сбрызнуть лимонным соком
яблоко натереть на мелкой терке, сбрызнуть лимонным соком
На весь экран
шаг 6
йогурт смешиваем с тертым яблоком
йогурт смешиваем с тертым яблоком
На весь экран
шаг 7
перемешиваем капусту, морковь и виноград, заправляем заправкой, солим если необходимо и наслаждаемся вкусным и легким салатом
перемешиваем капусту, морковь и виноград, заправляем заправкой, солим если необходимо и наслаждаемся вкусным и легким салатом
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 85
Ed4 square50
Отправить
Маргарита
Маргарита
06.10.2014 13:06:43

Сегодня на завтрак делала ваш витаминный салатик 😋 Очень приятный и сочный!

Liza Oliver
Liza Oliver
21.10.2014 09:08:04
Маргарита,

мерси)😘

Olga
Olga
02.04.2014 16:35:02

Лиза, мне очень понравился салатик😋😋 Легкий, приятный, виноград оказался очень уместен! Даже муж его ел😉 хотя он не особо любит такие сочетания😄 Прости, на этот раз я без фото😊 За рецепт спасибо!😘🌷

Liza Oliver
Liza Oliver
02.04.2014 17:15:30
Olga,

Очень приятная новость) салат реально очень интересный и уже многие его отведали - а это так здорово)))😘😘😘

Марина
Марина
30.09.2013 23:02:48

Лиза, я влюбилась в этот салат! Очень сочный, очень интересное сочетание вкусов, очень освежающе 😋 спасибо! половину винограда я брала светлого )) с ним тоже вкусно)

Liza Oliver
Liza Oliver
01.10.2013 06:01:09
Марина,

о Мариш спасибо) я даже не ожидала) тут столько отчетов, обычно салаты плохо готовят! кстати его напечатали в журнале кулинарный практикум) там статья про меня)💖

Марина
Марина
01.10.2013 10:39:09
Liza Oliver,

классно, поздравляю! =) а я люблю интересные безмайонезные салаты =))

Liza Oliver
Liza Oliver
01.10.2013 13:00:52
Марина,

я вообще майонез не могу выносить..у меня от всех моих воздержаний Марина, уже организм отторгает жареное мясо и майонез)pooh_lol

Марина
Марина
01.10.2013 13:07:34
Liza Oliver,

Ну и правильно! Я знаю одного человека, который практически ВСЕ заливает майонезом, ужас просто! овощи - с майонезом, мясо - с майонезом, макароны - тоже, рис - тоже.😱 Кошмар! Я майонез покупала последний раз на новый год - только ради сама понимаешь чего 😏 и то, в этот раз уже хочу сделать домашний 😊

Liza Oliver
Liza Oliver
01.10.2013 17:20:58
Марина,

Да тут есть рецепт и без сырых яиц даже! Я делаю салаты со сметаной - в ней тоже что то есть всетаки!💖

Яна
Яна
04.06.2013 14:48:58

Лизочка , спасибо 😊 было очень вкусно 😋😋😋 салат классный 💖 лови фото 😘

Liza Oliver
Liza Oliver
04.06.2013 15:47:22
Яна ,

Яночка спасибо за отчет и фото) так приятно что мой скромный салат приглянулся)😃😃😃😘😘😘

Виктория
Виктория
02.06.2013 13:11:54

Я отчет принесла, очень вкусный салат, будет теперь и моим любимым💗💗💗

Liza Oliver
Liza Oliver
02.06.2013 13:14:28
Виктория,

спасибо солнышко 😍😍😍

Показать еще комментарии