Салат из помидоров
Описание рецепта
сверху можно положить ломтики моцареллы или кубики сыра фета для красоты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- перец болгарский2шт.
- базилик4веточка
- оливковое масло2ст. л.
- бальзамический уксус0.5ч. л.
- соль1щепотка
Пищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры33г41.25% от дневной нормы
- Углеводы12г4.00% от дневной нормы
- Калории348кКал14.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Болгарский перец нарежьте на ломтики шириной 2 см, отварите на пару в течение 10 мин. Лук очистите и нарежьте тонкими кружочками. Помидоры нарежьте на четвертинки. Снимите кожицу-пленку с ломтиков болгарского перца.
Помидоры, болгарский перец и лук положите в салатницу. Посыпьте измельченным базиликом. Посолите, поперчите, полейте оливковым маслом и бальзамическим уксусом. Перемешайте.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Рано списали со счетов: стало известно, кому полезна манная каша
При помощи обычных овощей сделала из хлеба разноцветную косичку: дети прыгали до потолка от восторга
Правило "30–20": 97-летний ученый поделился базовым принципом долголетия
Комментарии
2Это точно!!))) Кусочек лета среди зимы!))
Лето вспомнилось....