+ 1000
+ 1000

Тилапия со свежей зеленью

Тилапия со свежей зеленью
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Легкий рецепт для любителей рыбы и тилапии.

Пищевая ценность порции

612
кКал
26%
Белки105 г
Жиры21 г
Углеводы2 г
% от дневной нормы
26 %
4 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
4 шт.
по вкусу
по вкусу
3 ст. л.
½
2 ст. л.
1 шт.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

шаг 1/4

Разогреем духовку до 190 гр. Выложим на противень фольгу, тилапию посолим, поперчим и выложим на фольгу.
Разогреем духовку до 190 гр. Выложим на противень фольгу, тилапию посолим, поперчим и выложим на фольгу.
На весь экран

шаг 2/4

Майонез распределим на 4 филе, размажем ножом.
Майонез распределим на 4 филе, размажем ножом.
На весь экран

шаг 3/4

Сверху посыпаем порезанной зеленью свежей или сушеной. И поставим в духовку на 15 мин.
Сверху посыпаем порезанной зеленью свежей или сушеной. И поставим в духовку на 15 мин.
На весь экран

шаг 4/4

Подаем с лимоном по желанию. Приятного аппетита.
Подаем с лимоном по желанию. Приятного аппетита.
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 35
Отправить
Rica
Rica
6 лет назад

Так быстро и так вкусно!💐Это наша еда!🌹🌹🌹

Апрель
Апрель
6 лет назад
Rica,

точно так😍💗

ТатьянаS
ТатьянаS
6 лет назад

Быстрая 😎 рыбка...и вкусненькая))) 😋🌺😋

Апрель
Апрель
6 лет назад
ТатьянаS,

спасибо💗

Софья79
Софья79
6 лет назад

Вкусная рыбка, Аля, сразу видно!!!😍😘🌻

Апрель
Апрель
6 лет назад
Софья79,

спасибо Сонечка💗

ВикторияS
ВикторияS
6 лет назад

Алечка, быстро, вкусно и так по весеннему уже свежо рыбка получилась!!!🍀😋🍀💗

Апрель
Апрель
6 лет назад
ВикторияS,

спасибо Виктория💗

Natali
Natali
6 лет назад

Очень вкусная рыбка😋

Апрель
Апрель
6 лет назад
Natali,

благодарю💗

Показать еще комментарии