+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама

Салат "Летний с фасолью"

Салат "Летний с фасолью"
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ
Заранее прошу меня извинить, если я повторю чей-то рецепт. Этот салат очень хорош как правильный (с точки зрения диетического питания) ужин, в нем есть растительный белок, сложные углеводы, грубые волокна. И просто - он очень вкусен.
В кулинарную книгу
  
Ингредиенты

Фасоль - 1 стакан (или 1 банка консервированной)
Помидоры - 2 шт.
Перец (желательно желтый) - 1-2 шт.
Зеленый лук,
перец молотый,
оливковое масло,
1 ст. ложка лимонного сока

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию
На весь экран
шаг 1
Замачиваем фасоль часиков на 8 (или на ночь), если используем не консервированную. Отвариваем...
На весь экран
шаг 2
Помидоры, перец и лук нарезаем кто как любит.
На весь экран
шаг 3
Перемешиваем, солим, перчим, заправляем оливковым маслом и лимонный соком.
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 2
Ed4 square50
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
29.06.2013 00:44:41

Да...и фасоль 😎 заменяет хлеб 😌 к салатику))) 🌸🍀

Катерина_Sh
Катерина_Sh
29.06.2013 14:08:45
ТатьянаS,

и хлеб и мясо (по содержанию белка)...