Освежающий апельсиново-лимонный напиток с морковью («Прохладительные напитки»)

Освежающий апельсиново-лимонный напиток с морковью («Прохладительные напитки»)

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Вариант напитка по типу «Фанты». Я, как всегда, с пользой для тела:) Реально очень вкусно, и для детей, и для взрослых! Пробуйте!

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки4г
    4.44% от дневной нормы
  • Жиры1г
    1.25% от дневной нормы
  • Углеводы156г
    52.00% от дневной нормы
  • Калории634кКал
    26.42% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Подготовим ингредиенты. Апельсин, лимон хорошенько моем, можно обдать кипятком. Снимаем ножом или овощечисткой цедру, по необходимости удаляя белый слой. Затем чистим от белой кожицы и нарезаем кусочками, т.е. мы используем только самый верхний слой цедры и мякоть с прожилками. По необходимости вынимаем косточки. Я это всё делала потому, что не люблю связываться с белым слоем цитрусовых, порой, он может испортить весь вкус. Морковь чистим, моем, нарезаем кусочками.
    Подготовим ингредиенты. Апельсин, лимон хорошенько моем, можно обдать кипятком. Снимаем ножом или овощечисткой цедру, по необходимости удаляя белый слой. Затем чистим от белой кожицы и нарезаем кусочками, т.е. мы используем только самый верхний слой цедры и мякоть с прожилками. По необходимости вынимаем косточки. Я это всё делала потому, что не люблю связываться с белым слоем цитрусовых, порой, он может испортить весь вкус. Морковь чистим, моем, нарезаем кусочками.
  • Шаг 1 Все эти продукты складываем в блендер и измельчаем в кашицу.
    Все эти продукты складываем в блендер и измельчаем в кашицу.
  • Шаг 2 Перекладываем в кастрюлю, насыпаем сахар, наливаем 600 мл воды и добавляем сок лимона. Перемешиваем. Доводим до кипения и кипятим 10 минут. Затем даём остыть под крышкой.
    Перекладываем в кастрюлю, насыпаем сахар, наливаем 600 мл воды и добавляем сок лимона. Перемешиваем. Доводим до кипения и кипятим 10 минут. Затем даём остыть под крышкой.
  • Шаг 3 Процеживаем через мелкое ситечко своего рода «концентрат». Разводим его 500 мл воды.
    Процеживаем через мелкое ситечко своего рода «концентрат». Разводим его 500 мл воды.
  • Шаг 4 Охлаждаем и подаём, можно с кубиками льда.
    Охлаждаем и подаём, можно с кубиками льда.
Оценить553
0

Автор рецепта

Снежинка ТатьянаСнежинка Татьяна,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

28
Оставить комментарий
  • Nadin
    Nadin

     Танечка,как вкусно и полезно!!Браво!!😘

    • Ирина Телесова
      Ирина Телесова

       Отличная вещь! Вкусно, полезно и очень привлекательно!😋😊🌹🌹🌹💖

      • Mariana
        Mariana

         Таня, напиток замечательный и фото очень солнечные! На днях попробую приготовить!

        • Т
          Т

           С морковным 😚 соком так полезно))) 😇💖😇

          • ღ Юляღ
            ღ Юляღ

             Море пользы,и море удовольствия!😍Класс Танюша!💖💖🌹🌹😘

            Оставить комментарий