Диетический лимонад
Описание рецепта
Лимонад для тех, кто желает произвести чистку своего организма, или тех, кто желает снизить свой вес. Желательно пить его в течение 7-10 дней - для тех, кто желает очистить организм, по 6-12 стаканов. В период очищения принимаем минимальный объем продуктов, для сильных отказываемся полностью. В рецепте лимонада есть все питательные вещества, необходимые во время этого периода. И, конечно, никак не подходит людям, имеющим серьезные заболевания, как продукт очищения.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- вода2л
- лимоны4шт.
- сироп кленовый12г
- перец кайен1ч. л.
Пищевая ценность
- Белки6г6.67% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы26г8.67% от дневной нормы
- Калории237кКал9.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Приготовим все для лимонада. - Шаг 1
Перемешаем воду, кленовый сироп и кайен. перец в кувшине. - Шаг 2
Порежем лимон кругами и выложим поверх. - Шаг 3
Готовый лимонад пьем в любое время по желанию.
Оценить541
0
Комментарии
15Ой, мой любимый лемонадик! Все лето вот уже 2 года подряд делаю подобный, только вместо перца у меня мята. В рецепте вместо лимонов были лаймы и назывался он "безалкогольный мохито". Очень освежающий напиток и очень любимый в нашей семье! Даже не знала, что он еще и полезный, и диетический. Попробую и твой вариантик для разнообразия. Спасибо! 🌹
Здорово как! Кленовый сироп - отличный и оригинальный нюанс, даже не додумался бы использовать:) Удачи, коллега!
Очень оригинальный коктейль,да еще с кленовым сиропом!😍💐💐💐🌹💗
Я конечно же "за" диетический вариант!!😊 Удачи в битве!!!💗
Альчик,я беру себе на заметку!!Очень хочется попробовать!!!💐💐💐