Бананово-шоколадный смузи ("прохладительные напитки")
Описание рецепта
Второй вариант смузи на банановой основе для любителей шоколадных десертов))) Приятно выпить в жару вместо шоколадки или выпечки)))
Пищевая ценность
- Белки12г13.33% от дневной нормы
- Жиры25г31.25% от дневной нормы
- Углеводы127г42.33% от дневной нормы
- Калории776кКал32.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка
Продукты...
- Шаг 1
Используем переспелые бананы... очищаем.
- Шаг 2
Взбиваем в блендере в пюре...
- Шаг 3
Берём лучше растворимое какао...Обычно уже с сахаром.
- Шаг 4
Добавляем в пюре пару ложечек какао...
- Шаг 5
Одну ложечку жидкого мёда...Две,если какао без сахара.
- Шаг 6
Немного кофейных сливок или молока...
- Шаг 7
Взбиваем и сразу переливаем в стакан...
- Шаг 8
Добавляем пару кубиков льда...
- Шаг 9
И сразу подаем в качестве вкусного прохладного десерта!!!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Скрашиваю постные блюда этим вкуснейшим соусом: смешиваю грецкий орех со специями и разбавляю уксусом — с ним можно съесть, что угодно!
Этот чизкейк с вишней готовлю без духовки, и получается в 10 раз быстрее и нежнее классического
Как избавиться от брызг масла во время жарки — полезная хитрость для кулинаров
Комментарии
10Таня,открываю сезон коктейлей😃 Начать решила с этого😃он безумно вкусный!!!Жду новых к лету😎💖💖💖
А этот еще вкуснее😘
mmmm,ugoshaj😍
Танюша, спасибо большое за рецептик!!!😘🌺 Я своей доченьке приготовлю такую вкусняшку 😋 - она точно в восторге будет!😍pooh_lol
Сегодня выбираю шоколадный!Он самый-самый!!!😍💗🌹🌹🌹🌹🌹