Курица со вкусом манго и имбиря
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Можно любые части птицы использовать для этого рецепта, с учетом того, что куриные грудки к примеру готовятся в два раза быстрей голени и бедрышек.
Пищевая ценность
- Белки6г6.67% от дневной нормы
- Жиры3г3.75% от дневной нормы
- Углеводы51г17.00% от дневной нормы
- Калории261кКал10.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Разогреть духовку до 200 гр. Манго, имбирь, халапеньо порезать. - Шаг 1
Куриные части посолить и поперчить. Выложить в жаропрочное блюдо вначале манго ломтиками, затем курин. части, сверху халапеньо кольцами и имбирь, кинза. Сбрызнем лаймовым соком. - Шаг 2
Сверху закроем пакетом для выпекания или фольгой. - Шаг 3
Поставим в духовку на 1 час, если у вас не грудки, к примеру. - Шаг 4
Подаем к столу. Приятного аппетита.
Оценить547
0
Автор рецепта
автор рецептаАпрель мой ник, а имя Алевтина,
Люблю готовить, выпекать, варить.
Любимые продукты: рыба, птица
И мясо, его много на моей странице.
Всех в гости приглашаю, радушно угощаю:
Коктейли, смузи, чай, салаты и десерты,
Ватрушки, кексы, булки и конфеты,
Печенье и супы, щербеты, пицца -
Я всем готова с вами поделиться.
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
"Исправить гораздо сложнее": сколько соли добавлять в суп — шеф-повар дал "Едим Дома" 3 подсказки
Не спешите включать духовку: найден лайфхак для превращения замороженной пиццы — в воздушную "ресторанную"
"Что-нибудь непривычное": создаем новогоднее настроение с нейробиологом + рецепт полезной вкусняшки для бодрости духа
Комментарии
31Аля, нам очень полюбился ваш рецепт, большое спасибо! Курочка получается наивкуснейшая, я бы сказала изысканная! Я делала в двух вариантах - с имбирем и с чесноком. БРАВО!)))
Мать, как думаешь а в мультиварке можно сделать? Она ж там типо тушится? Просто переехала на новую квартиру, так все с духовкой воюю, зараза))))
Какие ароматы: манго, имбирь, мммм!!!!!!!!!!!!!😋😋😋😇😍
Ах, какая курочка, Алевтина!!! 😌😋😋😋🌷
Алечка, мне тоже нравится сочетать курочку с фруктами!😊 Очень вкусно!😋