Курица с овощами в пакете
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Для этого нам потребуется кулинарный рукав,
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриные бедра1кг
- картофель4шт.
- фасоль зеленая стручковая200шт.
- лук репчатый1шт.
- соль1
- специи для птицыпо вкусу
- апельсиновый джем1
- черный молотый перецпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки273г303.33% от дневной нормы
- Жиры118г147.50% от дневной нормы
- Углеводы142г47.33% от дневной нормы
- Калории2665кКал111.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
mashutka
Шаги рецепта
- Подготовка
Разогреть духовку на 180 градусов. Кусочки курицы посолить и поперчить.
- Шаг 1
Куриные части все смазать сверху апельсиновым джемом 1/2 стакана. Сложить зеленую фасоль 200 г, предварительно кончики отрезать, картофель очищенный и порезанный на части, луковица порубленная на крупные части и куриные части в кулинарный пакет. Закрыть пакет и проколоть в 4-х частях на поверхности пакета. Поставить в разогретую духовку на 1 час.
- Шаг 2
Готовую курочку подаем с овощами. Приятного аппетита.
Оценить553
0